要和焦虑说再见？这些实用方法帮你缓解！
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项雯君
颈椎护航，体操来助阵——与颈椎病说再见
导读：本内容旨在介绍如何通过体操来呵护颈椎健康，告别颈椎病的困扰。文章将围绕颈椎体操的具体动作、注意事项以及其对颈椎的益处进行阐述，帮助读者了解并实践这一有效的颈椎保健方法。...
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